Այստեղ է, որ պատրաստվում է մշակել Չիկագոյի «Այն բազմությունը»

Չնայած Քամոտ քաղաքը հաճախ կարող է կապված լինել խորը ուտեստով պիցցայի և իտալական տավարի բուտերբրոդների հետ - և մեզ հավատացեք, մենք դրանցից երբեք չէինք թակի, - առողջության և ֆիթնեսի աճող տեսարանը ծաղրելու բան չէ: (Էլ չենք ասում, որ լավ մարզվելը ազատություն է տալիս `հրաժարվելով լքված պիցցայից և բուտերբրոդներից: Անկախ նրանից, թե դուք փնտրում եք նրբագեղ մեգա-մարզադահլիճ` բոլոր զանգերով և սուլիչներով, հարևանության ավելի փոքր կետ կամ բուտիկ վարժություն ստուդիա, Չիկագոյի բոլոր իրերը ստացան բահերով:

Առջևում ՝ յոթ լավագույն մարզադահլիճները, որոնք կհայտնվեն լուրջ քրտինքի համար:

Չիկագոյի մարզական ակումբներ

Chicago Athletic Clubs ֆիթնես ստուդիաներն առաջարկում են դասընթացների շարք

Չիկագոյի մարզական ակումբներ

Չիկագոն թաղամասերի քաղաք է, և անկախ նրանից, թե որ մեկին եք տուն անվանում, հավանական է, որ ա Չիկագոյի աթլետիկ ակումբ (CAC) մոտակայքում: Քաղաքի սահմաններում գտնվող յոթ վայրերից յուրաքանչյուրը մի փոքր տարբերվում է իր դասավորությունից և առաջարկներից, չնայած դասերի մեծ զանգվածը և բազում բարեկարգ մեքենաներ և սարքավորումներ նորմ են կազմում (Լինքոլն պարկում և Էվանստոնում կան նաև CAC Pilates ստուդիաներ): Ավելին գումարած. Դրանք առաջարկում են և՛ տարեկան անդամակցություն, և՛ ամսական ամսվա հարմար տարբերակ, որը իդեալական է ֆոբերի կամ հաճախակի ճանապարհորդողների համար:Ամսական վճարները տատանվում են $ 69-ից $ 89 ՝ ելնելով գտնվելու վայրից:



Արեւելյան բանկի ակումբ

Չիկագո

Արեւելյան բանկի ակումբ

Նախընտրո՞ւմ եք մեծ մարզադահլիճները: Նման, ՄԵIG Արեւելյան բանկի ակումբ ընդգրկում է հսկայական 450,000 քառակուսի ոտնաչափը Հյուսիսային գետի հինգ մակարդակների և երկու քաղաքային բլոկների վրա: Դա նշանակում է, որ յոթ թենիսի կորտ, չորս լողավազան, փակ ուղի ... Դուք կստանաք նկարը: Անդամները կարող են նաև օգտվել թվացյալ անվերջանալի հարմարություններից: Մտածեք. Մեքենայի լվացում (ինչու՞ չլվանալ ձեր մեքենան սրտանոթություն անելիս), չոր մաքրում, ռեստորաններ և սրահ: Noարմանալի չէ, որ Բարաք Օբամայի և Օփրայի նման Chi-քաղաքի ռոյալթի են մշակել այստեղ: Եթե ​​չեք պատրաստվում անդամ դառնալ, դա օգնում է գոնե ընկերանալ մեկի հետ, որպեսզի կարողանաք օգտվել լողավազանից և տանիքի տախտակամածից ամռանը:Նախաձեռնության վճարները սկսվում են յուրաքանչյուր անձի համար $ 500-ից, ամսական վճարները `$ 200 (միայնակ անդամների համար) մինչև $ 335 գործընկերների համար:

FFC- ն

Չիկագոյի FFC մարզադահլիճը պարապմունքների մեծ քանակ ունի `մարզվելու ցանկացած անհրաժեշտության համար

FFC- ն

11 վայրեր տարածված ամբողջ քաղաքում, FFC- ն համատեղում է հարևանության տրամադրությունը շատ ավելի մեծ շղթաների բոլոր զանգերի և սուլոցների հետ: Coolայռապատկերի պատերը և խառը մարտարվեստի դասընթացները, ինչպիսիք են զովացուցիչ հավելումները, լավ տարբերակ են յուրաքանչյուրի համար, ով ցանկանում է դուրս գալ վազքուղուց, և 10 վայրերում կա նաև առողջարաններ որոնք, ի թիվս այլ ծառայությունների, առաջարկում են լայն մկանների հանգստացնող մերսումներ: Մեկ ակումբի մուտքը սկսվում է ամսական $ 85-ից:

Սպորտաձև

Չիկագո

Ոսկեզօծ քաղաք

Եթե ​​դուք, ինչպես մեզ, նախընտրում եք հեծանիվ վարել, որտեղ ընկնելու վտանգ չկա, ստուգեք Չիկագոյի երկու կայքերից մեկը Սպորտաձև գտնվելու վայրերը և շրջանցեք ձեր սրտի բովանդակությունը: Պոմպային ռիթմերով և über- էներգետիկ հրահանգիչներով կալորիականության այրման դասընթացներն անցնում են. Տեսեք, թե մենք ինչ ենք արել այնտեղ: - մինչդեռ մրցակցային տեսակները կսիրեն, և կտեսնեք, թե ինչպես է ձեր կատարողականը համեմատվում մյուսների հետ: Old Town ստուդիան առաջարկում է նաև FlyBarre ՝ բարերի վրա հիմնված, մկանների տոնուսավորման դաս: Վճարեք մեկ դասի համար ($ 30), կամ գնեք հինգ, 10 կամ 20 դասարանների տուփ:Անսահմանափակ ամսական անդամակցությունը նույնպես տարբերակ է:

ENRGi

ENRGi ֆիթնեսն առաջարկում է ադրենալինով լի մարզումներ Չիկագոյի համար

ENRGi

Վերջապես, մարզադահլիճը ստեղծվեց նրանց համար, ովքեր ոչ այլ ինչ են սիրում, քան խմբային ֆիթնեսի դասը: Դա բոլոր դասերն են, ամբողջ ժամանակ `ժամը ENRGi ֆիթնես Week շաբաթական 80-ից ավելի, ճշգրիտ լինելու համար: Իհարկե, կան ստանդարտ կասկածյալներ, ինչպիսիք են պարի դասընթացները և բռնցքամարտը, բայց կա նաև մի շարք ստեղծագործական և նորարարական տարբերակներ, ինչպիսին է S.W.A.T.- ը, շրջանային ուսուցման դաս, որը ներառում է կապիկների ձողեր - բավական է ասել: Կան նաև վերականգնողական դասեր, որոնք հիանալի են այն ժամանակ, երբ ցանկանում եք ցրտահարվել և մկաններին մի փոքր TLC տալ: Անդամները կարող են օգտագործել սիրտ և ուժային սարքավորումները, երբ դասերը չեն լինում:Արժեքը հիմնված է այն բանի վրա, թե քանի դաս եք ուզում վերցնել. 125 դոլար ամսական հինգ դասի համար, 230 դոլար ՝ 10, կամ 199 դոլար ՝ անսահմանափակ:

Ստուդիո երեք

Մի հաճախորդ Չիկագոյում կենտրոնանում է ֆիթնեսի վրա

Ստուդիո երեք

Studio Three- ը Երկու Չիկագոյի վայրերից յուրաքանչյուրն առաջարկում է երեք եզակի ֆիթնես ընտրանքներ մեկ հարկի տակ. Peloton հեծանվավազք, ինտերվալ մարզում և յոգա, ինչը նշանակում է, որ կա ինչ-որ բան քերելու ֆիթնեսի քորը: Վերցրեք դասընթացներ վարժությունների բոլոր երեք առարկաներից («ստուդիաներ», ինչպես նրանց անվանում են) կամ պարզապես հավատարիմ մնացեք ձեր նախասիրություններին: Անկախ նրանից, թե ինչ եք անում, մի՛ հեռացեք առանց Graze հյութի խանութից (երկու տեղանոցի նախասրահի ներսում) հետևանքով սննդարար և համեղ smoothie վերցնելու: Դասերի փաթեթները սկսվում են $ 145-ից, և ամսական անդամակցությունը նույնպես մատչելի է:Ապագա հարսնացուները կարող են օգտվել եռամսյա հարսանեկան փաթեթից, որն առաջարկում է անսահմանափակ մուտք դեպի բոլոր ստուդիաներ 545 դոլարով:

Chi50

Chi502- ի շատերը

Chi50

Յուրաքանչյուր 50 րոպեի ընթացքում մկանների անդադար ցնցումներ և ցնցումներ սպասեք CHI50 դասարան Հիմնվելով Lagree Fitness մեթոդի վրա և կատարված Megaformer մեքենայի վրա, մարմնի ընդհանուր մարզումն ամեն անգամ տարբերվում է ՝ սարահարթները դարձնելով անցյալ: Կա նախածննդյան և հետծննդյան դասարան, որը սովորեցնում է նոր մայրերին և ապագա մայրիկներին, թե ինչպես հարմարեցնել մարզումը իրենց մարմնի համար, և մենք նաև մեծ երկրպագու ենք աներևակայելի ընկերոջ և խանդավառ ուսուցիչների ցուցակի, որոնք վերևում են դուրս, որպեսզի բոլորն իրենց ողջունեն: Նոր հաճախորդները կարող են 15 դոլարով ընդունել ներածման դաս, կամ գնել 175 դոլարով անսահմանափակ ամսական անդամակցություն:

Կորի Լա Բարի Դանիել Սիլվա

Հաջորդը. Ստուգեք մարզումը, որը կարող է բառացիորեն վերացնել ծերացումը ,