Ինչպես հոգ տանել ձեր ոտքերի նոր դաջվածքի մասին

դաջված ոտքեր

Nicole Meidlinger / EyeEm / Getty Images

Ոչ բոլոր դաջվածքները ստեղծվում են հավասար, և ոչ էլ դրանց պատշաճ բուժման համար անհրաժեշտ մեթոդները: Դաջվածքի խնամք հրահանգները սովորաբար կանոնների մեկ ընդհանուր շարք են, բայց որոշ դաջվածքներ պահանջում են հատուկ խնամք: Ոտքի դաջվածքները ոմանց համար ամենադժվարն են բուժվում, իսկ մյուսները խուսափում են ոտքի դաջվածք անելուց, քանի որ վախենում են, որ դա ցավալի կամ դժվար կլինի: բուժման գործընթաց , Բարեբախտաբար, մենք ձեզ ծածկեցինք ոտքերի դաջվածքների բուժման լավագույն լավագույն խորհուրդներով: Բայց միշտ վստահեք ձեր բնազդին. Արժե մի քանի օրվա փոքր ցավ և մի քանի շաբաթ տհաճություն `ձեր նոր դաջվածքին պատշաճ կերպով նայելու համար:

Ingամանակը ամեն ինչ է

Դիտեք այս գրառումը Instagram- ում

Tattooիշտ դաջվածքի հետագա խնամքը երբեմն պահանջում է զոհաբերություն: Ոտքի դաջվածք դնելուց հետո փակ մի քանի կոշիկ հագնելն արգելված է առնվազն մի քանի շաբաթվա ընթացքում: Դա նշանակում է, որ դուք հավանաբար չեք ցանկանա դա անել ձմռան կեսին: Կա երկու հիմնական պատճառ, թե ինչու են կոշիկները վնասում բուժիչ դաջվածքը. Մեկն այն է, որ կոշիկը ոտքի մակերևույթի վրա շփում է առաջացնում, ինչը կարող է գրգռում առաջացնել կամ նույնիսկ հեռացնել դաջվածքի թանաքից մի մասը ՝ թողնելով ձեզ խունացած դաջվածք: Մյուս հիմնական խնդիրն այն է, որ այն խեղդում է դաջվածքը ՝ կուտակելով քրտինք և թույլ չտալով այն շնչել:Քրտինքի, գրգռման և օդի բացակայության համադրությունը հիանալի միջավայր է մանրէների և վարակների համար:



Եթե ​​ունեք աշխատանք կամ մասնակցում եք այնպիսի գործողությունների, որոնք ձեզանից պահանջում են ամեն օր սահմանափակող կոշիկներ հագնել, ապա ոտքի դաջվածքը կարող է լավ գաղափար լինել. Եթե չկարողանաք դա անել արձակուրդի ժամանակ, երբ առնվազն երկու շաբաթ ունեք հարվածելու (և պահելու ) ձեր կոշիկները անջատված են:

Timամանակացույցը նույնպես պետք է հաշվի առնել, եթե դու լողորդ ես , Դուք պետք է կարողանաք առնվազն երկու շաբաթ մնալ ջրից դուրս, այնպես որ ձեզ հարկավոր է այդ ուղղությամբ աշխատել ձեր լողի ժամանակացույցի շուրջ: Նույնը վերաբերում է արձակուրդներ և փրկարարներ ովքեր նստում են արևի տակ և կարող են կոչվել ջուր մտնել, երկուսն էլ վնասակար են ցանկացած նոր դաջվածքի համար:

Չափերը

Դիտեք այս գրառումը Instagram- ում

Ձեր դաջվածքի չափը ուղղակիորեն կանդրադառնա, թե ինչպես ցավոտ ձեր ոտքը կզգա դաջվածք անելուց հետո: Եթե ​​դուք պարզապես ինչ-որ փոքր բան եք ստանում, ինչպիսին է մեծ մետաղադրամի չափը կամ ավելի քիչ, ձեր բուժումը, հավանաբար, բավականին հեշտ կլինի, քանի դեռ այն մաքուր եք պահում և փորձում եք կոշիկներ չկրել մի քանի շաբաթ: Մյուս կողմից, եթե ավելի մեծ բան եք ստանում, որը տարածվում է ձեր ոտքի լավ հատվածի վրա, այդ ժամանակ ձեզ հարկավոր է մեծ ուշադրություն դարձնել ձեր նոր մարմնի արվեստին:

Մեկ ոտք, երկու ոտք

Դիտեք այս գրառումը Instagram- ում

Եթե ​​նախատեսում եք դաջել երկու ոտքերը, մի արեք դրանք միաժամանակ: Դուք կցանկանայիք ունենալ առնվազն մեկ ոտք, որի վրա շրջելը անհարմար չէ: Երբ որևէ խոշոր ուռուցք և ցավ կթուլանա, այդ դեպքում կարող եք առաջ գնալ և կատարել աշխատանքը մյուս ոտքի վրա:

Կարմիր ոտք, կապույտ ոտք

Դիտեք այս գրառումը Instagram- ում

Դաջվածք անելուց հետո առաջին մի քանի օրվա ընթացքում որոշ ուռուցք և փոքր կապտուկներ նորմալ են: Դա կարող է շատ չվնասել դաջվածքի օրը, բայց հաջորդ օրը կարող է բավականին դաժան լինել: Նույնիսկ եթե դա չի խանգարում, խանութից դուրս գալուց հետո դուք պետք է գնաք տուն և անմիջապես դաջեք սառույցը ձեր դաջվածքի վրա: Ոտքերը բարձրացրեք և կարդացեք, խաղացեք վիդեոխաղեր; ինչ էլ որ անհրաժեշտ լինի ձեզ շեղելու համար `վեր կանգնելու և շատ տեղաշարժվելու ցանկությունից: Եթե ​​ձեր ոտքը թանաքոտելուց հետո պնդում եք վեր կենալ, հաջորդ օրը, ամենայն հավանականությամբ, թանկ կվճարեք դրա համար:Խորհուրդ չի տրվում լվանալ կամ կիրառելով ցանկացած քսուքներ ձեր դաջվածքին այս առաջին օրը: Պարզապես մի փոքր ժամանակ տվեք հանգստանալու համար: Եթե ​​գնացել եք մաքուր, հեղինակավոր արվեստագետի մոտ, ապա նրանք արդեն լվացել են այն և քսուք քսել քսելուց առաջ դուռը ձեզ ուղարկելուց առաջ, և դուք լավ կլինեք մինչև հաջորդ առավոտ:

Քեթի Գրիֆին Թրամփի լուսանկարը

Հեշտ է ստացվում

Դիտեք այս գրառումը Instagram- ում

Երբ ժամանակն է սկսել ձեր ոտքի դաջվածքը լվանալը, կարևոր է լինել նրբանկատ: Օգտագործելով միայն ձեր ձեռքը, դաջվածքի վրա քսեք մի փոքր քանակությամբ անուշաբույր, քիմիական նյութերից զերծ մեղմ մաքրող միջոց և շրջանաձեւ շարժումներով դանդաղ մաքրեք այն մաշկի մեջ: Լվանալ սառը ջրով: Մինչ ձեր դաջվածքը լվանում եք, կարող եք մակերեսին ինչ-որ պղտոր բան զգալ, դա է պլազմա , և դուք կցանկանաք համոզվել, որ այն ամբողջովին անհետացել է մինչև լվացումն ավարտելը: Շարունակեք կիրառել սառը ջուր և ձեռքով կատարել շրջանաձեւ շարժումներ, մինչև այլևս չզգաք սայթաքուն պլազմա:Ինչպես հավանաբար ձեզ կասի ձեր դաջվածքի նկարիչը, եթե չազատվեք պլազմայից, այն չորանում է ձեր մաշկի մակերևույթին և կեղևները:

Երբ ձեր դաջվածքը մաքուր լինի, դուք պետք է ինչ-որ բան քսեք այն խոնավ պահելու համար ՝ կամ քսուք կամ լոսյոն: Դա նախապատվության հարց է, քանի դեռ համոզված եք, որ այն, ինչ օգտագործում եք, չունի բույր կամ կոշտ քիմիական նյութեր: Նավթի, որպես բաղադրիչի առկայության մասին տարիներ շարունակ քննարկվում է այն մասին, թե արդյոք այն իրականում կարող է թանաք հեռացնել դաջվածքից, բայց դաջվածքների շատ խոնավեցուցիչների առաջարկությամբ այն կա իրենց մեջ: Անձնական փորձը և դիտումները ցույց են տալիս, որ փոքր քանակությամբ նավթաքարային վիճակը նորմալ է (ուղիղ նավթային ժելե ՝ ոչ), և որ այդ ապրանքների ավելորդ օգտագործումը սովորաբար առաջացնում է խնդիր:Մարդիկ ձգտում են ճարմանդային իրերը չափազանց խիտ փաթաթել, և այդ ժամանակ թանաքի կորուստ է առաջանում: Այսպիսով, սա քսուք / խոնավեցնող միջոց կիրառելու մեր կանոնն է. Կիրառեք բարակ ծածկույթ, լավ շփեք ձեր մատների հետ, ապա վերցրեք մաքուր թղթե անձեռոցիկ և մաքրեք այն, ինչ մնում է: Ավարտելուց հետո ձեր դաջվածքը չպետք է փայլուն տեսք ունենա:

Փքվել

Դիտեք այս գրառումը Instagram- ում

Ոտքի այտուցումը սովորաբար պայմանավորված է ջրի պահպանմամբ և թույլ շրջանառությամբ: Մարդիկ, ովքեր ունեն արյան շրջանառությունը դանդաղեցնող խանգարում, ունեն ոտքերի ուժեղ այտուցվածության ամենամեծ ռիսկը: Խմեք շատ ջուր (օրական առնվազն մեկ գալոն), և ձեր մարմինը թույլ կտա ջուրը լվանալ, այլ ոչ թե պահեստավորել: Ազատորեն բարձրացրեք ձեր ոտքերը և անհրաժեշտության դեպքում սառույց քսեք. Գուցե ձեզ անհրաժեշտ լինի դա անել մեկ շաբաթվա ընթացքում օրական մեկ ժամ, և ամեն ինչ կարգին է:

Նույնիսկ ձեր ոտքերը բարձրացնելիս կարևոր է պահպանել լավ շրջանառությունը: Ինչպես հավանաբար գիտեք, արյան ճիշտ հոսքը և թթվածնի բաշխումը հսկայական դեր են խաղում ձեր դաջվածքի արագ վերականգնման հարցում: Կատարեք ոտքերի պոմպեր, ոտքերի վերելակներ, ճռճռոցներ, թևերի վերելակներ և ցանկացած այլ բան, որը կարող եք անել, որպեսզի ձեր սիրտը բաբախի նույնիսկ նստած վիճակում:

ասիական և սպիտակ խառնուրդ երեխա

Անհանգստության պատճառները

Դիտեք այս գրառումը Instagram- ում

Ուռուցքը, կարմրությունը, կապտուկները և ցավը բոլորը նորմալ են ոտքերի դաջվածքների համար առաջին մի քանի օրվա ընթացքում: Եթե ​​այս կողմնակի բարդություններից որևէ մեկը չի հանդարտվել չորս-հինգ օր հետո, կամ եթե դրանք հանդարտվել են, բայց հետո ավելի են վատացել, գուցե ժամանակն է դիմել բժշկի: Ոտքի դաջվածքները կարող են հակված լինել մանրէների ներխուժում քանի որ դրանք ցածր են գետնին և շփվում են վատ մանրեների հսկայական կոնցենտրացիաների հետ: Եթե ​​ձեր ոտքերը լավ շրջանառություն չեն ստանում, փոքր վարակը կարող է շատ արագ վատանալ: Բժիշկ այցելելը, նույնիսկ եթե ապահովագրություն չունեք, ձեզ համար շատ ավելի քիչ կարժենա, քան հետագայում հիվանդանոց այցելելը:

Բոլորը ապաքինվեցին

Դիտեք այս գրառումը Instagram- ում

Դաջվածք անելուց հետո մարդու մաշկն ամբողջովին վերականգնում է մոտ երեք ամիս: Այդ ընթացքում այն ​​կուտակում է միլիոնավոր բջիջներ, որոնք ծածկում են ներքևում տեղադրված թանաքը: Մինչև բուժման գործընթացը չի ավարտվում, ձեր դաջվածքը խոցելի է վարակի կամ գրգռման համար: Այդ առաջին երկու կարևոր շաբաթներից հետո անհրաժեշտության դեպքում կարող եք սկսել կոշիկ հագնել, բայց դեռ պետք է մի փոքր մանկան ձեր դաջվածքը: Հնարավորինս շուտ հանեք ձեր կոշիկները, ապա անմիջապես լվացեք և բուժեք դաջվածքը:Հեռացրեք այն արևից, որքան կարող եք, և կիրառեք ուժեղ արևապաշտպանիչ միջոց, երբ ձեր ոտքերը հայտնեք տարրերի վրա: Շփման և ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները դեռ կարող են լուրջ մարել, ուստի մինչև երեք ամիս անց անհրաժեշտ է չափազանց զգույշ լինել:

Footիշտ խնամքով ձեր ոտքի դաջվածքն անպայման զարմանալի տեսք կունենա ողջ կյանքի ընթացքում:

Հոդվածի աղբյուրներըմենք օգտագործում ենք ամեն հնարավորություն ՝ օգտագործելու բարձրորակ աղբյուրներ, ներառյալ գնահատված ուսումնասիրություններ, մեր հոդվածների փաստերն աջակցելու համար: Կարդացեք մեր խմբագրական ուղեցույցներ ավելին իմանալու այն մասին, թե ինչպես ենք մենք մեր բովանդակությունը ճշգրիտ, հուսալի և վստահելի պահում:


  1. Քլիվլենդի կլինիկա: Այտուց , Թարմացվել է 2018 թվականի հոկտեմբերի 22-ին:

  2. Ամերիկյան շաքարախտի ասոցիացիա: Ոտնաթաթի բարդություններ ,

  3. Սերուպ J.. Դաջվածքի բարդությունների բժշկական բուժում , Curr Probl Dermatol. 2017; 52: 74-81: doi ՝ 10.1159 / 000450804: