Ինչպես ճիշտ շերտազատել ձեր դեմքն ու մարմինը պայծառ, առողջ մաշկի համար

սեւ ֆեմը մաշկացնում է մաշկը

OHLAMOUR STUDIO / Բաժնետիրական

Այս հոդվածում

Ինչու՞ է կարևոր շերտազատումը: Որո՞նք են շերտազատման առավելությունները: Ի՞նչ նախազգուշական միջոցների պետք է հետեւել շերտազատում կատարելիս: Պիլինգի լավագույն գործիքները Դեմքը շերտազատելու խորհուրդներ Ձեր Դեմքը շերտազատելու ձեր քայլ առ քայլ ուղեցույցը Թթուներ և ռետինոիդներ Խորհուրդներ արմունկները շերտազատելու համար Մի մոռացեք ձեր ոտքերը

Մենք բոլորս ուզում ենք ունենալ պայծառ, փայլուն մաշկ , Բայց սա կարող է զգալ մաշկի խնամքի խուսափողական նպատակ, հատկապես, երբ մենք ծերանում ենք, քանի որ բջիջների շրջանառությունը դանդաղեցնում է, և մաշկի սատկած բջիջները կարող են մեզ ձանձրալի երանգ հաղորդել: Լավ նորությունն այն է, որ ձեր դեմքի և մարմնի համար պատշաճ շերտազատող ռեժիմ ունենալով ՝ դուք կարող եք ապահով և արդյունավետորեն հեռացնել մեռած մաշկի շերտը և վերականգնել ձեր առողջ, վառ փայլը: Եվ, շերտազատումը թույլ է տալիս խոնավեցնող միջոցներ և շիճուկներ ավելի լավ ներթափանցելու մաշկը և օգնում է ձեր հիմքը սահուն սահել վերևում նստելու փոխարեն շերտավոր մաշկ ,



Բայց շուկայում առկա այդքան շատ մաշկի խնամքի միջոցներ պնդում են, որ հանդիսանում են ձեր դեմքի, ոտքերի, արմունկների կամ մարմնի համար լավագույն շերտազատող նյութերը և շատ հակասական ինչպես խորհուրդներ , դժվար է իմանալ, թե որտեղից սկսել, ինչ օգտագործման ապրանքներ , և ինչպես լավագույնս շերտավորել ձեր դեմքն ու մարմինը: Այսպիսով, մենք դիմեցինք մաշկի խնամքի երկու մասնագետների ՝ ձեր մաշկը պատշաճ կերպով շերտազատելու համար լավագույն խորհուրդներն ու ցուցումները ստանալու համար:

ինչու են Թրամփի կողմնակիցները հարյուրավոր

Պատրա՞ստ եք վերականգնել ձեր մաշկի առողջ փայլը: Կարդացեք այն ամենի համար, ինչ դուք պետք է իմանաք ձեր դեմքն ու մարմինը շերտազատելու, որ ապրանքներն օգտագործելու մասին և փորձագիտական ​​խորհուրդներ ՝ լավագույն արդյունքների համար:

Հանդիպեք փորձագետի հետ

  • Քրիսթին Մակմակինը Գեղագիտական ​​առաջադեմ մասնագետ է, ընտանեկան բուժքրոջ հավաստագրված մասնագետ և համահիմնադիր Նոր Անգլիայի մաշկի կենտրոն ,




  • Ռեյչել Բըրնսը մաշկաբանների խորհրդատու է Ավազ ,

Ինչու՞ է կարևոր շերտազատումը:

Չնայած արդեն կարող էիք իմանալ, որ ձեր մաշկը շերտազատելը տալիս է նրան այդ թարմ փայլը ՝ օգնելով նրան ավելի լավ տեսք ունենալ, բայց գուցե չգիտեիք, որ այն նաև բարելավում է ձեր մաշկի առողջությունը: «Ամեն օր մեր մաշկի բջիջները նորոգվում են, և մեր մաշկի արտաքին շերտերը կազմող բջիջները մեռնում են, երբ նոր բջիջները փոխարինում են դրանց: Պիլինգը ապահովում է, որ մեռած բջիջներն ամբողջությամբ հեռացվեն », - բացատրում է Բըրնսը: «Եթե մենք չհեռացնենք մեռած բջիջները, մեր մաշկը կարող է ձանձրալի թվալ, և ժամանակի ընթացքում մեր ծակոտիները կարող են արգելափակվել, ինչը հաճախ հանգեցնում է պզուկների, յուղոտ մաշկի կամ վատթարագույն դեպքում մաշկի այնպիսի պայմանների, ինչպիսիք են էկզեմա և պսորիազ «

Որո՞նք են շերտազատման առավելությունները:

«Պիլինգը օգնում է պայծառացնել ձեր երանգը, բարելավել ձեր մաշկի տեսքը և կարևոր է, որ դա կօգնի կանխել ծակոտիների խցանումը, պզուկներ բծեր, սեւ կետեր և սպիտակ կետեր », - նշում է Բըրնսը: Մակմակին ավելացնում է, որ ըստ էության, մեր ուզած երիտասարդ և առողջ մաշկը մեր մաշկի տակ է: «Քիմիական կամ մեխանիկական շերտազատմամբ մենք կարող ենք հեռացնել մեռած, ձանձրալի մաշկը, որը մեր մաշկի վնասվածքի մեծ մասն է պահում [բացահայտելու] մեր պայծառ, առողջ և չվնասված մաշկը և ավելի հարթ, ավելի պայծառ դեմք «

Ի՞նչ նախազգուշական միջոցների պետք է հետեւել շերտազատում կատարելիս:

Նրանց հետ օգուտները հաշվի առնելով, գուցե ձեզ գայթակղություն զգա ՝ անմիջապես ձեռնամուխ եղած հին գործիքներով և ապրանքներով սկսելու շերտազատվել: Սակայն, նախքան դա անելը, Մաքմակին կիսում է նախազգուշացման խոսքը. «Եթե օգտագործվում է այնպիսի արտադրանք, որը սխալ է ձեր մաշկի տեսակի համար, դա կարող է առաջացնել միկրո արցունքներ ձեր մաշկի մակերեսին: Այս արցունքները թույլ են տալիս բակտերիաներին ներթափանցել մաշկը, ինչը կարող է առաջացնել բորբոքում, ծակոտիների խցանում, մազանոթների կոտրվածք և սպիեր », - ասում է նա: «Այնուամենայնիվ, շերտազատելու վտանգ չկա, եթե այն ճիշտ է արվում ձեր մաշկի տեսակի ճիշտ արտադրանքի հետ միասին»: Այսպիսով, կասկածի դեպքում խորհրդակցեք մաշկի խնամքի մասնագետի հետ ՝ ձեր մաշկի տեսակին և ձեր մաշկի խնամքի կարիքներին և նպատակներին առավելագույնս համապատասխան արտադրանքներին ծանոթանալու համար:

Եվ նախքան ցատկելը և սկսեք կեղևազորել ձեր ստացած հնարավորությունը (իհարկե ճիշտ արտադրանքով), Բերնսը ասում է, որ դրա չափազանցումը չափազանց հակասական է. չափազանց հաճախ կամ մեր մաշկի հետ համաձայնեցնող թեփուկավորիչ օգտագործելը կարող է հանգեցնել բացասական ռեակցիաների, ինչպիսիք են կարմրությունը, կեղևը և թեփոտումը »:

Բըրնսը նաև ասում է, որ պետք է զգույշ լինել, երբ ձեր կեղևազերծիչը միացնեն, քանի որ ապրանքների միջև ժամանակը կտատանվի: ' Քիմիական շերտազատող նյութեր պետք է մնա միայն այնքան ժամանակ, որքան խորհուրդ է տալիս փաթեթավորումը: Մեխանիկական շերտազատիչները պետք է օգտագործվեն ոչ ավելի, քան մի քանի րոպե »:

Պիլինգի լավագույն գործիքները

«Եթե բնական բան եք փնտրում շերտազատելու համար, ապա ձեր սեփական խոհանոցից այլևս պետք չէ փնտրել: Օգտագործելով, կարող եք բնական շերտազատել կոկոսի յուղ խառնված օգտագործված սուրճի մրուրով կամ հատիկավոր շաքարավազ , - բացատրում է Բըրնսը: «Խառնել ձեզ դուր եկած հետևողականությանը և կիրառել մաշկին ՝ օգտագործելով փոքր շրջանաձեւ շարժումներ: Դրանից հետո լվանալ և խոնավանալ սովորական վիճակում »:

Այլ բնական բաղադրիչներ , ինչպես վարսակի ալյուրը և փխրեցուցիչը, լավ են աշխատում նաև դեմքի և մարմնի մացառների համար, բայց մի քանիսը սխալվել չի կարելի շերտազատող գործիքներ - քանի դեռ դու ունես ճիշտները: Մոռացեք նեյլոնե փափուկ բաղնիքի իրերը, որոնք ձեռք եք բերել մարմնի շիշով լվացքի միջոցով:

Փոխարենը, Բըրնսը ասում է, որ պետք է հաշվի առնել հիմնականը լվացքի սփռոց ձեր լավագույն ընկերը, երբ խոսքը վերաբերում է ինչպես ձեր դեմքի, այնպես էլ ձեր մարմնի շերտավորմանը: «Մարդիկ հաճախ ընտրում են սպունգով շերտազատում, բայց դա ավելի կոպիտ է մաշկի վրա, և երբեմն կարող է անհարմար լինել», - նշում է Բըրնսը: «Կոպիտ լվացարանը ավելի նուրբ փորձ է տալիս և հարմար այլընտրանք է»:

Չնայած գոյություն ունի շերտազատման այլ հիանալի գործիքներ: Չոր խոզանակ, ինչպիսին է Swissco Deluxe Բաղնիքի խոզանակ մեծ վարկանիշ է ստանում առցանց, և շերտազատող ձեռնոցներ ֆանտաստիկ են շրջանաձեւ շարժումներով մաշկը մաքրելու համար:

Լոգանքի խոզանակները հիանալի են և նախատեսված են ձեր մաշկին լոգանքից կամ ցնցուղից առաջ լավ քսում տալու համար: Այնուամենայնիվ, եթե այն փայտե բռնակով եք գնել, համոզվեք, որ այն պահեք լոգանքից կամ ցնցուղից դուրս, երբ այն չի օգտագործվում: Դրանք կարող են հեշտությամբ կուտակել բորբոս, որից ցանկանում եք խուսափել ամեն գնով:

Դեմքը շերտազատելու խորհուրդներ

Առանց պատշաճ շերտազատման ՝ ձեր մաշկը ծածկված է մաշկի մեռած բջիջներով, ինչի արդյունքում ձեր դեմքն ավելի հին ու մռայլ է թվում: Գումարած, հիմք մաքուր չի հարթվի ձեր մաշկի վրայից, և խոնավեցուցիչը չի ներծծվում պատշաճ կերպով: Այսպիսով, հաշվի առնելով այստեղ, ահա որոշ խորհուրդներ, որոնք մեր մասնագետները կիսել են ձեր դեմքը շերտազատելու համար:

Ձեռք բերեք ճիշտ ապրանքներ:

Մակմակին ասում է, որ շատ կարևոր է ձեռք բերել շերտազատող մաշկի խնամքի միջոցներ նախատեսված է ձեր մաշկի տեսակի համար: «Եթե վստահ չեք ձեր մաշկի տեսակից, անպայման խորհրդակցեք մաշկի խնամքի մասնագետի հետ, որը կօգնի ձեզ հասկանալ ձեր մաշկը և որ ապրանքներն են ձեզ համար ամենահարմար», - խորհուրդ է տալիս նա: «Կարևոր է հիշել, որ մեր դեմքի և պարանոցի մաշկը շատ ավելի փխրուն է, քան մեր մնացած մարմնի մաշկը, ուստի մարդկանց մեծամասնության համար անհրաժեշտ է երկու տարբեր շերտազատող նյութեր»:

Դեմքի և պարանոցի համար նրա նախընտրած արտադրանքը ZO Skin Health Exfoliating Polish- ն է: Ըստ Մակմակին ՝ «Դա ան է ԱՀԱ (ալֆա հիդրօքսիդ թթու) տեղական լույսի շիճուկ, որը կատարյալ է փափուկ, փայլուն մաշկին հասնելու համար:

ZO մաշկի առողջություն

ZO Մաշկի առողջություն Exfoliating լեհերեն 67 դոլար Գնումներ կատարել

«Պիլինգի արագացուցիչը պետք է կիրառվի խոնավեցնող կրեմի տակ և կարող է օգտագործվել նաև ամեն օր», - նշում է Մաքմակին: «Այնուամենայնիվ, դա կբարձրացնի ձեր լուսազգայունությունը, ուստի SPF- ն պարտադիր է»:

ZO մաշկի առողջություն

ZO Մաշկի առողջություն Շերտազատող արագացուցիչ 70 դոլար Գնումներ կատարել

Օգտագործեք ապրանքները ճիշտ եղանակով:

Բերնսը ասում է, որ նույնիսկ ճիշտ ապրանքներ կարող են վատ արդյունքներ բերել, եթե դրանք սխալ եք կիրառում: «Եթե դուք օգտագործում եք քիմիական շերտազատող նյութ, միշտ հետևեք հրահանգներին: Որպես ընդհանուր կանոն, օգտագործեք փոքր քանակությամբ արտադրանք և այն կիրառեք մաքուր մատների վրա մաքուր մատների վրա, օգտագործելով փոքր, նուրբ շրջանաձև շարժումներ », - բացատրում է նա: «Եթե դուք օգտագործում եք շերտազատող լվացում, մեկ-երկու րոպե հետո կարող եք ողողել այն մաշկից: Համար քիմիական կեղեւ ապրանքներ, հետևեք հրահանգներին և մի գայթակղվեք թողնել այն ավելի երկար, քան առաջարկվում է:Մաշկն ինչ-որ լավ բան անելու փոխարեն, դա կարող է հանգեցնել մաշկի կարմրացման և զգայունության, հնարավոր է `որոշ կլեպով կամ թեփոտմամբ»:

Կատարել շերտազատում ցնցուղի տակ:

Մեր մասնագետները երկուսն էլ ասում են, որ ձեր դեմքի (կամ մարմնի որևէ մասի) հաջող շերտազատման համար իրենց գլխավոր հուշումն այն է, որ դա արվի տաք, շոգեխաշած ցնցուղի կամ լոգանքի ժամանակ: «Aնցուղի ջերմությունը մեղմացնում է մաշկն ու ազատում մարմնի բնական յուղերը ՝ բոլորը բացելով ձեր ծակոտիները», - ասում է Մաքմակին: «Սա օգնում է շերտազատման գործընթացին և մահացած մաշկի բջիջները հեռացնելուն»:

Բըրնսը համաձայն է, որ ձեր դեմքը (և մարմինը, եթե պատրաստվում եք շերտազատել այլ տարածքներ) տաք ջրով ընկղմվելը նախքան կեղևը սկսելը կարևոր է ձեր ծակոտիները բացելու և մաշկը մաքրելու համար պատրաստելու համար: «Դուք նաև կցանկանաք ապահովել, որ տաք ջրի մատակարարում ունենաք մաշկի մեռած բջիջները լվանալու համար դրանք մաքրելուց հետո», - խորհուրդ է տալիս նա: «Եթե լոգարանում շերտազատում եք անում, ընտրեք անուշաբույր գել և ներծծվեք 10 րոպե, նախքան կեղևը սկսելը, որպեսզի մաշկը մեղմվի: Եթե ​​ցնցուղի տակ եք, հինգ րոպե ջուրը վարեք ձեր մաշկի վրայով, նախքան շերտափոխելը »:

Առավոտյան շերտազատեք:

Չնայած օրվա ցանկացած պահը կգործի, առավոտյան շերտազատումը իդեալական է, քանի որ մաշկն ինքն իրեն վերականգնում է գիշերը `թողնելով մաշկի մեռած բջիջների մի շերտ, որոնք պարզապես աղաչում են հանել:

Դրանից հետո կիրառեք խոնավեցնող միջոց:

Մաշկի շերտազատումից հետո համոզվեք, որ ամբողջովին ողողում եք ապրանքը և մաշկի ցանկացած մեռած բջիջներ, իսկ հետո մաշկը չորացրեք մաքուր սրբիչով: ”Կիրառել խոնավեցնող միջոց կամ շի կարագ ձեր [շերտազատումից] և ցնցուղից / ներծծումից հետո ձեր մաշկը կօգնի պահպանել խոնավությունը և փայլուն տեսք ունենալ », - խորհուրդ է տալիս Բըրնսը:

Որոշակի ճնշում գործադրեք:

Չնայած դուք, իհարկե, չեք ցանկանում վնասել ինքներդ ձեզ, դուք նաև չեք ցանկանում չափազանց նուրբ լինել շերտազատման ժամանակ, այլապես չեք հեռացնի մեռած մաշկը: «Համոզվեք, որ մաշկը շերտազատելու ժամանակ ճնշում եք գործադրում և մաշկի վրա զգում եք կոպիտ հյուսվածքը ՝ վերացնելու մեռած մաշկի մակերևութային շերտը», - խորհուրդ է տալիս Բըրնսը:

Մի մոռացեք ձեր շրթունքները:

Կեղտոտ շրթունքները պարզապես գրավիչ չեն, բայց մեր կյանքում լինում են պահեր, երբ բոլորս դրանից ենք տառապում: Բարեբախտաբար, դրանից ազատվելը համեմատաբար հեշտ շտկում է: Այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է շերտազատեք ձեր շրթունքները մի փոքր վազելին է և ատամի խոզանակ:

Ձեր Դեմքը շերտազատելու ձեր քայլ առ քայլ ուղեցույցը

McMackin- ը մեզ հետևեց ձեր դեմքը շերտազատելու լավագույն ձևով.

  • Լվացեք ձեր դեմքը նուրբ մաքրող և տաք ջրով:
  • Մաքրող միջոցը նրբորեն լվանալուց հետո և մինչև ձեր մաշկը դեռ խոնավ է, վերցրեք սիսեռի մեծ քանակությամբ շերտազատող նյութ `ձեր ճակատին, երկու այտերին և կզակին մի փոքր կետ դնելով:
  • Նուրբ, շրջանաձեւ շարժումներով տարածեք կեղևը ձեր դեմքին: Որոշ ծայրահեղ փափուկ շերտավորող նյութեր, ինչպիսիք են ZO Exfoliating Polish, կարող են օգտագործվել կոպերի և հոնքերի վրա: «Շերտազատող լաքի մեջ եղած մկանը ձեր մաշկին տալիս է գեղեցիկ փայլ շքեղ այտի և աչքի փոփի համար», - ասում է Մաքմակին:
  • Երբ ձեր մաշկը շուրջ 30 վայրկյան մեղմորեն քսեք շերտազատիչը, այն լվանալու համար օգտագործեք տաք ջուր:
  • Դրանից հետո քսեք մաշկի տեսակին հատուկ քսուքներ և շիճուկ ,

Թթուներ և ռետինոիդներ

Վերցրեք ձեր շերտազատումը մեկ քայլ առաջ ՝ ավելի ուժեղ ապրանքներով: Օրինակ, կարող եք շերտազատվել միկրոդերմաբրազիայով, քիմիական պիլինգով կամ բետա ալֆա հիդրոքսիի բարձիկներով: Գլիկոլաթթու կարող է նվազեցնել բարակ գծերի և կնճիռների տեսքը, իսկ սալիցիլաթթուները օգնում են դեմքի, հետույքի և մեջքի պզուկներին: Retinoids բարձրացնել բջիջների շրջանառությունը և նաև շերտազատել մաշկը:

Խորհուրդներ արմունկները շերտազատելու համար

«Երբ ձեր դեմքը շերտազատվի, համապատասխանաբար շարժվեք մարմնով ներքև ՝ կիրառելով նույն տեխնիկան», - կիսում է Բըրնսը: «Ուշադրություն դարձրեք, որ ձեր կրունկները, արմունկները և ծնկները սովորաբար համարվում են ձեր մաշկի կեղտոտ մասերը, այնպես որ լրացուցիչ ուշադրություն դարձրեք այս տարածքներին»:

Մակմակին ասում է, որ մեր արմունկները, ծնկներն ու ոտքերը ավելի խիտ մաշկ ունեն, ուստի դրանք կարող են դիմակայել ավելի ագրեսիվ շերտազատմանը: «ZO Dual Action Scrub- ը կատարյալ կլինի այդ տարածքների համար: Այն հեռացնում է մաշկի խցանման բջիջները, լուծարում և հեռացնում ավելորդ յուղերը և լրացնում խոնավացումը: Այն նաև կատարյալ շերտազատում է մտածողների, պզուկների հակված մաշկի համար, քանի որ այն ոչնչացնում է պզուկներ առաջացնող բակտերիաները, նվազեցնում բորբոքումները (կարմրություն) և չեզոքացնում ազատ ռադիկալները », - ասում է նա: «Լոֆայի սկրաբը կամ նույնիսկ ձեր ամենօրյա լվացքի սփռոցը կարող են օգտագործվել ավելի խիտ մաշկի վրա շերտազատող ազդեցությունները, ինչպիսիք են ծնկներն ու արմունկները»:

Zo մաշկի առողջություն

ZO Մաշկի առողջություն Կրկնակի գործողության սկրաբ 80 դոլար Գնումներ կատարել

Մի մոռացեք ձեր ոտքերը

«Նման է ձեր դեմքի մաշկը շերտազատելիս, տաք ջուր օգտագործելը շերտազատման գործընթացը սկսելու լավագույն միջոցն է», - նշում է Մակմակին: «Սա թույլ է տալիս հեշտությամբ հեռացնել սատկած մաշկը ՝ տեղ չթողնելով մաշկի հնարավոր վնասների կամ միկրո արցունքների համար»:

Ամռանը ոտքերը հիանալի վիճակում պահելու համար յուրաքանչյուր ցնցուղի ժամանակ տևում է ընդամենը երկու րոպե: Ամենօրյա խնամքը թույլ կտա ոտքերը փափուկ և առաձգական դարձնել, և դուք ստիպված չեք լինի ամեն ինչ դուրս գալ, երբ ստանաք պրոֆեսիոնալ պեդիկյուր (սափրիչով մահացած մաշկը քերելը կարող է վտանգավոր լինել): Սա նաև հիանալի միջոց է չոր, ճաքճքած կրունկները կանխելու համար, որոնց մասին շատերը մոռանում են հոգ տանել, քանի դեռ շատ ուշ չէ:

ինչպես եք ժեստերի լեզվով

Յուրաքանչյուր ցնցուղի վերջում ձեր ոտքերի հատակները պեմզա քարով շերտավորեք յուրաքանչյուր ոտքի վրա մոտ մեկ րոպե: Համոզվեք, որ մաքրեք մատների և ամբողջ կրունկի շուրջը:

Պեմզա քար

Պեմզա հովիտ Պեմզա քար ՝ ոտքերի համար 10 դոլար Գնումներ կատարել Հարցրեք մաշկաբանին. Որքա՞ն հաճախ պետք է մաշկահանեմ դեմքս: