Ինչպես խոնավեցնել ձեր գլխամաշկը 6 հեշտ քայլերի դեպքում

սեւ ֆեմ `ձեռքերով մազերով

ՍԵՐԳԵՅ ՖԻԼԻՄՈՆՈՎ / Բաժնետիրական

Գեղեցիկ մազերը սկսվում են այնտեղից, որտեղ ամեն ինչ սկսվում է գլխամաշկը , Բայց երբ ձեր գլխամաշկը քոր է, չոր կամ թեփոտված, դժվար է զգալ, որ առողջ, ուժեղ կողպեքներ ունեք: Մենք զրուցեցինք դոկտոր Իրիս Ռուբինի ՝ մաշկաբան, SEEN մազերի խնամքի համահիմնադիր և Գրետչեն Ֆրիեզի ՝ տրիխոլոգ և ստիլիստ: Մազերի խնամքի այս մասնագետները կիսվել են ձեր գլխի (և թելերի) առողջությունը պահպանելու լավագույն առաջարկներից: «Գլխամաշկը, մասնավորապես մազի ֆոլիկուլները, ձեր մազերի արտադրող գործարանն են», - ասում է բժիշկ Ռուբինը: «Մազերի առողջությունն օպտիմալացնելու համար լավագույնն է գլխամաշկն ուրախ ու առողջ պահել»:

Հանդիպեք փորձագետի հետ



  • Իրիս Ռուբին, բժիշկ Հարվարդում վերապատրաստված տախտակով սերտիֆիկացված մաշկաբան է և ՀՀ-ի համահիմնադիրն ու գլխավոր բժշկական սպան SEEN Մազերի խնամք ով մասնագիտանում է մազերի առողջության և մաշկի առողջության միջև հարաբերությունների մեջ:
  • Գրետխեն Ֆրիեզ BosleyMD- ի տրիխոլոգն ու ոճաբանն է: Նա նաև Դենվերի Foushee SalonSpa- ի վարսահարդար և սրահի տնօրեն է:

Ձեր ընտրած շամպունի բանաձևից սկսած `տնային սպա-բուժում, որը նախատեսված է ձեր գլխի գլխի վրա, այս ռազմավարությունները խոստանում են խոնավեցնել ձեր գլխամաշկը և ձեզ թողնել առողջ արտաքինով մազեր:

Շարունակեք ոլորել ՝ սովորելու համար, թե ինչպես հրաժեշտ տալ գլխի չորությանը մի քանի հեշտ քայլերով:

ինչպես շտկել գլխամաշկի չորությունը

Michela Buttignol / մեր
01 06-ից

Գտեք թողարկման արմատը

Չնայած գլխամաշկի չորությունը կարող է առաջանալ չոր մաշկով, ինչպես ձեր մարմնի ցանկացած այլ վայրում, այն կարող է նաև լինել ինչ-որ այլ բանի նշան. ), որը կարող է կապված լինել կոչված խմորիչի հետ մալասեզիա դա ապրում է մաշկի վրա », - ասում է դոկտոր Ռուբինը:

Որքան flacker է ձեր գլխամաշկը, այնքան ավելի հավանական է, որ մաշկի մահացած բջիջները կարող են խառնվել sebum- ի հետ (ձեր մաշկի բնական յուղերը) և հնարավոր է առաջացնել խցանված ծակոտիներ:

Ֆրայզը բացատրում է. «Գլխի չորացումը տեղի է ունենում այն ​​ժամանակ, երբ գլխամաշկը չի արտադրում և չի պահում բավարար քանակությամբ խոնավություն: Չոր մաշկի այլ ձևերի նման, սա կարող է առաջացնել քոր առաջացում, թեփոտում և գրգռում: Դա կարող է նաև հանգեցնել այն բանին, որ մազերը չոր տեսք ունենան, քանի որ գլխամաշկի յուղն օգնում է մազերը վիճակել »:

«Չոր մաշկ ունեցող մարդիկ ավելի շատ հակված են գլխամաշկի չորացմանը: Սա նշանակում է, որ շատ բաներ, որոնք չոր մաշկ են առաջացնում, կարող են նաև հարստանալ գլխամաշկի մեջ, ներառյալ ՝ չոր օդը, հատկապես ձմռան ամիսներին, ավելորդ լվացումը և մաշկի պայմանները, ինչպիսիք են էկզեման », - ասում է Ֆրայզը:

Չոր գլխամաշկը կարող է նույնիսկ ազդել, թե ինչպես է ձեր մազերը աճում են , Ռուբինը շարունակում է ասել. «Մենք հաստատ չգիտենք, թե ինչպես է գլխի վրա խցանված ծակոտիները ազդում մազերի վրա, չնայած ոմանք կարծում են, որ դա կարող է բացասաբար ազդել մազերի առողջության վրա: Իսկ գլխի վրա զգալի բորբոքումը որոշ դեպքերում, անկասկած, կարող է նպաստել մազաթափությանը »:

Ապահով կողմում լինելու համար միշտ լավ է դիմել մաշկաբանին `պարզելու, թե իրականում ինչ է տեղի ունենում: Տարբեր պատճառներ պահանջում են տարբեր բուժումներ, նույնիսկ եթե չոր մաշկը ընդհանուր գործոնն է:

02 06-ից

Գլխի առողջության համար ընտրեք շամպուն

Գլխի շամպուն 8.4 ունց

Սաչաջուան Գլխի շամպուն 29 դոլար Գնումներ կատարել

Մի քանի շամպուններ իսկ կոնդիցիոները կարող է մերկացնել մաշկը բնական յուղերից ՝ այն թողնելով չոր և գրգռված: «Հաշվի առեք շամպունում սուլֆատներից խուսափելը, որոնք ավելի կոշտ մաքրող միջոցներ են, որոնք կարող են մաշկը մաքրել բնական յուղերից», - ասում է դոկտոր Ռուբինը:

Եթե ​​գլխամաշկի չորությունը խնդիր է, հաշվի առեք շամպունների և բալասանների օգտագործումը, որոնք հատուկ մշակված են գլխի մաշկին համապատասխանելու համար: Ֆրիզը հավելում է. «Պիրիտիոն ցինկը հակաբակտերիալ և հակասնկային միջոց է: Այն հիանալի է աշխատում թեփի, գլխի չորության, ինչպես նաև յուղոտ գլխի համար: Այն նաև ունի DHT արգելակիչներ այն մարդկանց համար, ովքեր մտահոգված են մազաթափությամբ »:

«Մեղմ թեփի դեմ փորձեք ամեն օր մաքրել մաքուր շամպունով ՝ յուղի և մաշկի բջիջների կուտակումը նվազեցնելու համար: Եթե ​​դա չի օգնում, փորձեք բուժիչ թեփի շամպուն: Գուցե ձեզ հարկավոր է փորձել մեկից ավելի շամպուն `ձեզ համար հարմար մազերի ռեժիմ գտնելու համար: Ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել կրկնվող կամ երկարաժամկետ բուժում: Եթե ​​այս տարբերակները չեն գործում, հետագա բուժման համար դիմեք մաշկաբանին », - շարունակում է Ֆրայզը:

Բայց կրկին համոզվեք, որ կապվեք մասնագետի հետ, թե ինչպես պետք է փոխեք ձեր մազերի խնամքի ռեժիմը: Դոկտոր Ռուբինը առաջարկում է ավելի հաճախ լվանալ սեբորեային դերմատիտով (թեփով) բժշկական շամպունով, ինչը կօգնի ավելին, քան պարզապես ինքնուրույն խոնավեցնող արտադրանք:

03 06-ից

Կիրառեք մազի յուղ

Եթե ​​թեփը ձեր հիմնական խնդիրը չէ, «կան գլխամաշկի շիճուկներ, լոսյոններ և յուղեր, որոնք կարող են խոնավեցնել գլխամաշկն այնպես, ինչպես խոնավեցնում եք մաշկի այլ տարածքները», - ասում է դոկտոր Ռուբինը:

Լրացրեք խոնավությունը անմիջապես հարստանալով գլխի և մազերի համար հատուկ յուղով կամ շիճուկով: Եթե ​​դա անում եք ձեր օրվա սկզբին, ապա թաց մազերը նախ խուսափեք թելերի կողմից ապրանքի չափազանց մեծ քանակից վերցնելուց, և բամբակյա շվաբր կիրառեք այն անմիջապես գլխի մաշկին քսելու համար:

«Ես խորհուրդ կտայի շիճուկներն ընդդեմ յուղերի, քանի որ յուղերը կարող են խցանել ֆոլիկուլները և այլ խնդիրներ առաջացնել», - ավելացնում է Ֆրայզը:



Գիշերը դուք կարող եք ավելի առատաձեռն լինել, թե որքան ապրանք եք օգտագործում ՝ մերսելով այն գլխամաշկի մեջ և նույնիսկ անցկացնելով ձեր թելերի միջով:

04-ը 06-ից

Օգտագործեք տտիպ բաղադրիչներ

Յուղերն ուղղակի գլխամաշկին քսելն ունի մազերի արտաքին տեսք և յուղոտ զգացողություն: Դա փոխհատուցեք բնականորեն տտիպ բաղադրիչներով, ինչպիսիք են թեյի ծառի յուղը կամ խնձորի խնձորի քացախը:

Եթե ​​նկատում եք մեծ քանակությամբ արտադրանք կամ մաշկի կուտակում, կարող եք նաև շերտազատել ձեր գլխամաշկը, այնպես, ինչպես ձեր մնացած մաշկի վրա: Բայց համոզվեք, որ չեք չափազանցում: «Խուսափեք շատ հաճախ շերտազատելուց, որպեսզի չնյարդայնացնեք ձեր մաշկը: Եվ ամենալավը կլինի խուսափել շերտազատումից, եթե ձեր գլխի վրա էկզեմա կամ պսորիազ ունեք, քանի որ մաշկն արդեն բորբոքված է », - առաջարկում է բժիշկ Ռուբինը:

05 06-ից

Փորձեք գլխամաշկի դեմ ուղղված բուժում

մարդ, ով մազերը լվանում է վարդագույն լոգարանում

ԷԼՈԻՍԱ ՌԱՄՈՍ / Բաժնետիրական

'data-caption =' 'data-expand =' 300 'id =' mntl-sc-block-image_2-0-22 'data-tracking-container =' true '/>

ԷԼՈԻՍԱ ՌԱՄՈՍ / Բաժնետիրական

will smith jada կարմիր գորգը

Եթե ​​ձեր գլխամաշկը հատկապես խնդրահարույց է, օգտագործեք մազերի խնամքի միջոց, որը ուղղված է գլխամաշկին: Ամենակարեւոր բանը? «Համոզվեք, որ ձեր մազերի խնամքի միջոցները համաձայն են ձեր մաշկի հետ և չորության պատճառ չեն հանդիսանում», - բացատրում է բժիշկ Ռուբինը: Գլխի մաշկի «դեմքի մաշկերը» մաշկից մինչև դիմակներ մինչև հակատարիքային շիճուկներ շուկայում կան բազմաթիվ գլխամաշկային արտադրանքներ, որոնք պատրաստ են հանգստացնել, խոնավեցնել և վերակենդանացնել չոր, գրգռված գլխամաշկը:

Ֆրայզը ավելացնում է. «Գլխի մերսման վրձինը կարող է օգնել մաշկի տակ գտնվող արյան անոթները լայնացնել, ինչը կարող է խթանել մազերի աճը: Մերսում կատարելիս գլխամաշկի սկրաբի օգտագործումը կօգնի նաև հեռացնել մաշկի մահացած բջիջները, յուղերը, արտադրանքի կուտակումը, որը կարող է խցանել մազաթափությունն առաջացնող ֆոլիկուլները:

06 06-ից

Կրճատեք ձեր օգտագործած ապրանքների քանակը

Չնայած նախորդ բոլոր քայլերը պահանջում են նոր ապրանքներ ընդունել ձեր մազերի խնամքի ռեժիմում, առողջ, խոնավացած գլխամաշկ ունենալու ամենակարևոր քայլերից մեկը կարող է իրականում կրճատել ձեր օգտագործած ապրանքների քանակը: Փորձեք ձեր մազերի խնամքի ռեժիմը պահպանել համեմատաբար պարզ ՝ խստացնելով կոշտ բաղադրիչները և քիմիական նյութերը և նախընտրելով պարզեցված մոտեցում, որը կօգտագործի բնական խառնուրդներ, որոնք չեն գրգռում ձեր գլխամաշկը կամ չեն յուղազերծում այն:

Կարևոր է հիշել, որ ստիլինգի միջոցները կարող են նաև արձագանքել ձեր մաշկի հետ, այնպես որ համոզվեք, որ ստուգեք նաև այդ բաղադրիչների ցուցակները: Փնտրեք ապրանքներ, որոնք ունեն ոչ կոմեդոգեն բաղադրիչներ, ինչը նշանակում է, որ դրանք չեն խցանելու ձեր գլխի կամ ձեր դեմքի ծակոտիները:

«Չափից շատ ապրանքներ կարող են դեն նետել գլխամաշկի pH հավասարակշռությունը և առաջացնել
լրացուցիչ խնդիրներ: Գլխամաշկի մաքրում և համոզվել, որ այն զերծ է արտադրանքներից
կուտակումը նույնպես շատ կարևոր է », - եզրափակում է Ֆրայզը:

9 արտադրանք, որոնք ապացուցում են գլխամաշկի խնամքը, մազերի նոր խնամքն է