Բշտիկներ ունե՞ք: Ահա, թե ինչպես վերականգնել ձեր ոտքերը

Կին

@posse / @ coohuco

Ա Ahխ, բշտիկներ: Անկախ նրանից վազում մարզիչների մեջ կամ ձեր իրերը սանդալների մեջ մտցնելով, ոչ մի բան չի կարող վնասել ձեր ոտքերը ցավալի բշտիկի նման: Բայց չնայած այնտեղ շատ խորհուրդներ կան ինչպես կանխարգելել բշտիկները առաջին հերթին, ի՞նչ է պատահում, երբ շատ ուշ լինի: Դե, մենք այստեղ ենք ՝ ձեզ ասելու, որ հավանաբար սխալ եք բշտիկների հետ գործ ունեցել: Եթե ​​դուք տաք պահելու կողմնակից եք, հինգը վերցրեք ՝ կարդալու ձեր ոտքերի բշտիկները բուժելու այս լավագույն խորհուրդները (կամ որտեղ էլ որ դա ստանաք): պիրսինգ ), ուղղակի փորձագետներից:

# 1 Մի պայթեք ձեր փուչիկները

Մենք նույնպես մեղավոր ենք դա անելու մեջ, բայց մասնագետների խորհուրդն այն է, որ մենք բոլորս պետք է դիմագրավենք գայթակղությունը `մեր բշտիկներով քորոց վերցնելու և դրանք թույլ տալու, որ ինքնուրույն իջնեն: «Խուսափեք բշտիկը պայթելուց, քանի որ դա կարող է հանգեցնել վարակի կամ դանդաղեցնել բուժման գործընթացը», - ասում են AXA PPP- ի փորձագետները: Առողջապահություն պատմեք մեզ «Հնարավորության դեպքում մաշկը անձեռնմխելի պահեք ՝ տակը վերքը պաշտպանելու համար»:





Մեխակ Ոտքերի խնամք Anti Blister Stick 7 դոլար Գնումներ կատարել

# 2 Եթե ​​փուչիկը պայթում է, բուժեք այն TLC- ով

Եթե ​​ձեր բշտիկն ինքնուրույն պայթեցվի (կամ եթե մենք շատ ուշ ենք եկել մեր առաջին հուշումով), կարևոր է այն բուժել այնպես, ինչպես ցանկացած վերք և պաշտպանել այն վարակից: «Երբ բշտիկը պայթեցնի, մի մաքրեք մեռած մաշկը», - զգուշացնում են AXA PPP- ի մարդիկ: «Փոխարենը, թույլ տվեք, որ բշտիկի ներսում գտնվող հեղուկը չորանա, և տարածքը ծածկեք չոր, ստերիլ ծածկոցով, որպեսզի այն պաշտպանվի վարակից մինչև այն չբուժվի»:



Հավաքված Բշտիկային սվաղներ 9 դոլար Գնումներ կատարել

# 3 Անջատեք ճնշումը

Եթե ​​կա մի բան, որը խանգարում է ապաքինման գործընթացին, դա ավելի մեծ ճնշում է գործադրում ձեր բշտիկի վրա: «Փուչիկները տեղի են ունենում կրկնվող տրորման կամ ճնշման պատճառով, որոնք հաճախ հաճախ անհամապատասխան կոշիկներ են կրում», - բացատրում է Դեյվիդ Ուեյնը, Carnation Footcare պոդիաթոլոգ: Ուստի իմաստ ունի, որ ձեր ոտքերը նորից նույն կոշիկի մեջ ընկնելը, որն առաջին հերթին վնաս է պատճառել, ձեզ ոչ մի օգուտ չի տա: Եթե ​​չկարողանաք փախչել հարմարավետ կոշիկներից, այնուամենայնիվ, AXA PPP- ի մասնագետները խելացի հնարք ունեն. Պատրաստել բլիթ սոուսով:«Լավագույնն այն է, որ հնարավորության դեպքում խուսափել փուչիկի վրա ճնշում գործադրելուց, բայց բշտիկի շուրջը տեղավորելու համար բուրդի ձևը կտրելը կարող է օգնել»: Հանճար

# 4 Ուշադրություն դարձրեք դրան

Ուեյնը մեզ ասում է, որ ջրաղացի պղպջակը պետք է իր ճանապարհին ունենա մոտ մեկ շաբաթ անց, բայց եթե նկատել եք փոփոխություններ, ինչպիսիք են գունաթափումը, թարախը, կամ եթե այն ավելի ցավոտ է դառնում, քան պակաս, իմաստուն է ստանալ իրերը ստուգված բժշկի կողմից: Ձեր բշտիկը կարող է վարակվել, ինչը որոշ դեպքերում կարող է հանգեցնել մաշկի կամ արյան վարակի, եթե չբուժվի:



Սավլոն Հակասեպտիկ կրեմ 13 դոլար Գնումներ կատարել

Խնամք + Վիրաբուժական ոգին 2 դոլար Գնումներ կատարել

Բլուրոտ Երկվորյակ մաշկավոր վազող գուլպաներ 10 դոլար Գնումներ կատարել