Այս 10 խորհուրդներով լավ ազատվեք պզուկներից

կնոջ կողքին

Leandro Crespi / բաժնետոմսեր

01 11-ից

Դադարեցնել պզուկները իր հետքերով



Լուսանկարը ՝ Էմմա Քիմ / Getty Images

Կան տարբեր պատճառներ պզուկներ բայց հորմոնները հստակ մեղավոր են, երբ գործը հասնում է խզումների: Մեր հորմոններն ազդանշաններ են ուղարկում, որոնց արդյունքում մարմինը ավելի շատ յուղ է մղում: Երբ այդ յուղը խառնվում է մաշկի մահացած բջիջներին և խրվում մեր ծակոտիների մեջ, առաջանում է խցանում, որը կարող է հանգեցնել ա բշտիկ եթե բակտերիաները առկա են մաշկի մեջ:

Պարզվում է, որ շատերի մոտ կան շատ գեղեցկության, մաշկի խնամքի և կենսակերպի սովորություններ, որոնք կարող են նպաստել նրանց պզուկների առաջացմանը: Այստեղ մենք բացատրում ենք, թե ինչ պետք է անել և ինչը `ոչ, որպեսզի ձեր մաշկը մնա մաքուր և արատազերծված: Երբեմն ընդամենը մի քանի աննշան փոփոխություններ կարող են մեծ փոփոխություն մտցնել ձեր մաշկի տեսքի մեջ:



02 11-ից

Ձեր մազերը (և մազերի արտադրանքը) հեռու պահեք դեմքից

Գել, պոմադ, մուս, մազերի լակի; մենք դնում ենք այնքան շատ ապրանքներ մեր մազերի մեջ որպեսզի այն ամբողջ օրը գեղեցիկ մնա, բայց երբևէ համարե՞լ եք ձերը մազերի արտադրանքը կարող է առաջացնել ձեր բշտիկները ?

Երբ ձեր մազերը հարդարում եք, համոզվեք, որ ապրանքը հեռու եք ձեր մաշկից: Եվ եթե գտնում եք, որ ձեր ճակատի վրա պզուկներ են հայտնվում, վերանայեք խոպոպներ ունենալը: Մազի արտադրանքի հետևանքով առաջացած պզուկների մեկ այլ թեժ կետ է ծնոտը, պարանոց և վերադառնալ Մազերը դեմքից հեռու պահելը կօգնի:

Նաև համոզվեք, որ ձեր մազերը ետևից պահեք, երբ դրանք ցնցուղի տակ ծածկված են մազերի վիճակով: Conditionանր խոնավեցնող բաղադրիչները վիճակում, որոնք օգնում են մեր մազերը խոնավ և հարթ պահել, կարող են խցանել մեր ծակոտիները: Եթե ​​մեջքի պզուկներից եք տառապում, համոզվեք, որ ձեր վիճակը և մազերի մյուս միջոցները ձեր մեջքից պահեք: Համոզվեք, որ ձեր մազերը լվացեք և պայմանավորեք նախքան ձեր դեմքը, կրծքավանդակը և մեջքը լվանալը: Եթե ​​ձեր մաշկի վրա մազի որևէ ապրանք է մնացել, ապա ցնցուղից դուրս գալը կարող եք ազատվել դրանից: Beգուշացեք վզնոցներից (նույնիսկ եթե դրանք շատ նուրբ են), քանի որ դրանք մանրէներ են հավաքում և կարող են որսալ արտադրանքը և կեղտը:

03 11-ից

Քնեք ձեր մեջքին

Համոզվեք, որ քնելու եք մեջքի վրա, և լվացեք ձեր սավաններն ու բարձերի պատյանները հաճախակի Համոզվեք, որ սրբիչ ունեք հենց ձեր դեմքի համար: Մի օգտագործեք նույն սրբիչը մարմնից և դեմքից չորանալու համար:

Եթե ​​ձեր որովայնի վրա եք քնում, մեջքի վրա քնելու գաղափարը կարող է անհնարին թվալ, բայց երբ ձեր որովայնին եք քնում, ձեր դեմքը անընդհատ ենթարկվում է այն յուղերի, որոնք մազից և դեմքից բարձին են քսվել: Եթե ​​քնում եք մեջքի վրա, ձեր մազերի յուղերը մնալ ձեր մազերի վրա; ոչ ձեր դեմքը Եթե ​​ձեր որովայնի վրա եք քնում, կարող է նաև ձեր ձեռքերը դեմքին հասցնելու հակում ունենալ, ինչը բշտիկների առաջացման մեկ այլ սովորություն է:

04-ը 11-ից

Ձեռքերը հեռու պահեք դեմքից

Ինչ եք անում ձեր ձեռքերով, երբ ձանձրանում եք: Ձեր կզակը կամ այտը հենո՞ւմ եք դրանց մեջ: Ի՞նչ կասեք, երբ ինչ-որ բանի մասին եք մտածում: Ձեր մատով թակո՞ւմ եք այտին կամ կզակին: Ո՞ւր են գնում ձեր ձեռքերը, երբ դուք քշում եք քնից: Ձեր կզակի տակ:

Եթե ​​այո պատասխանել եք այս հարցերից որևէ մեկին, ապա մտածեք մի պահ, նախքան կեղտոտ, յուղոտ մատները ձեր դեմքին հասցնելը: Ձեռքերի յուղերն ու կեղտը կփոխանցվեն ձեր դեմքին և կարող են խրվել ձեր ծակոտիների մեջ: Այս յուղերն ու կեղտը կարող են հետագայում հանգեցնել ավելի մեծ արտանետումների: Այնպես որ, նույնիսկ եթե դա դժվար է ՝ ձեռքերը հեռու պահեք դեմքից:

05 11-ից

Մի խոսեք ձեր ճանապարհը դեպի Zit

Վերջին անգամ ե՞րբ եք մաքրել ձեր բջջային հեռախոսի էկրանը: Ձեռքերդ լվանում ես տեքստային հաղորդագրությունից առաջ Ակնհայտ է, որ այդպես չէ. Ստացվում է, որ մեր բջջային հեռախոսները կեղտոտ են, շատ կեղտոտ: Որքան էլ կոպիտ է թվում, մեր բջջային հեռախոսներն իրականում 10 անգամ ավելի կեղտոտ են, քան զուգարանի միջին նստատեղը , Դե Ամեն անգամ, երբ այդ կեղտոտ էկրանը սեղմում եք ձեր դեմքին, կեղտը և յուղը փոխանցում եք ձեր մաշկին: Այդ կեղտն ու յուղը կարող են հանգեցնել պատռվածքների:

Մանրակրկիտ մաքրելով ձեր բջջային հեռախոսը բամբակյա շվաբրով խոնավ սպիրտով կամ ալկոհոլային անձեռոցիկով, այն մաքուր կլինի: Եվ մինչ «բարև» ասելը ՝ խոսեք, վարվելով վարվեք այն փոքր-ինչ հեռու ձեր այտից: Դա ավելի հեշտ է, քան կարծում ես:

06 11-ից

Մարզվելուց հետո հարվածեք ցնցուղներին

Ֆիզիկական վարժությունները հիանալի են մեր մարմնի համար, և առողջության պահպանման համար հարկավոր է պարբերաբար մարզվել: Եվ մինչ քրտնարտադրությունը իրականում օգտակար է ձեր մաշկի համար, ձեր մաշկի համար լավ չէ նստել ձեր քրտնած հագուստով: Կոտրելը դադարեցնելու համար մարզվելուց հետո անհրաժեշտ է մաքրել մաշկը:

Ձեր քրտինքից հետո հարվածեք ցնցուղներին և լվացեք կեղտը, յուղն ու բակտերիաները, որոնք թողնելը կխթանի նոր պզուկները: Եթե ​​անընդհատ զբաղվում եք մեջքի պզուկներով, օգտագործեք ա մարմնի լվացում սալիցիլաթթվով միաժամանակ մաքրել այն և բուժել այն: Եթե ​​չեք կարողանում ցնցուղ անել, համոզվեք մաքրել ձեր մաշկը մարմնի սրբիչով որպեսզի չշրջվեք ձեր մաշկին կպած քրտինքով և յուղով:

07 11-ից

Մեկ-մեկ գնացեք առանց գլխարկի

Եկեք ընդունենք, որ մենք բոլորս մեկ-մեկ գլխարկ ենք նետում կյանքը հեշտացնելու համար: Բայց գիտե՞ք, որ եթե հաճախ եք մաշում, ձեր նախընտրած կափարիչը, հավանաբար, առաջացնում է այդ կլաստերը բշտիկ ձեր ճակատին? Եվ դա հատկապես ճիշտ է, եթե բացի գլխարկ կրելուց, շատ մազերի միջոց եք օգտագործում:

Ձեր գլուխը (և ձեր ճակատը) քրտնում է և, բնականաբար, յուղ է արտադրում, այնպես որ, եթե գլխարկ ունեք, քրտինքը և յուղերը թակարդում են ՝ այն բշտիկի կատարյալ տեղը դառնալու համար արմատավորելու և աճելու համար: Բայց պետք չէ ընդհանրապես հրաժարվել գլխարկներից: Համոզվեք, որ հանում եք հնարավորության դեպքում և լվանում, երբ կարող եք:

Պզուկների առաջացման այլ աքսեսուար Շարֆե՛ր: Նրանք նավթը թակարդում են ձեր պարանոցի և ծնոտի հատվածի շուրջ: Շաբաթը մեկ դրանք կպցրեք լվացքի մեքենայի մեջ և անընդհատ մի հագեք:

08 11-ից

Խոստացեք, որ այլևս երբեք անկողին չեք մտնելու դիմահարդարման մասին

Մենք հասկացանք, դու ես հոգնած , Դուք երկար օր եք ունեցել: Միակ բանը, որի մասին կարող եք մտածել, սողալն է մահճակալն ու աչքերը փակելը: Մենք բոլորս այնտեղ ենք եղել:

Դադարեցրեք արդարացումները և հանեք այդ դիմահարդարումը քնելուց առաջ: Դա ձեր պզուկները կանխելու միակ ամենահեշտ միջոցն է: Եվ եթե դուք մեզ պես եք և արդարացումներ եք գտնում հեշտությամբ, ապա համալրվեք նախապես խոնավեցված դեմքի մաքրող անձեռոցիկներ այն դարձնել նույնքան հեշտ, որքան մեկը հանելն ու դեմքը մաքուր սրբելը: Դիմահարդարմամբ քնելը կարող է առաջացնել նաև մաշկի գրգռում և աչքերի հետ կապված խնդիրներ: Կարող եք նաև հեշտությամբ օգտագործել ա միցելային ջուր `ձեր դիմահարդարումը հեռացնելու համար , և դրանից հետո նույնիսկ անհրաժեշտ չէ լվանալ ձեր մաշկը

Դեռևս հայտնվո՞ւմ եք արդարացումներ անելով: Փորձեք հարդարվել ավելի վաղ գիշերը, երբ այդքան էլ հոգնած չեք:

09 11-ից

Օգտագործեք առանց յուղի արտադրանք

Խոնավեցնող միջոցներից մինչև հիմքերը `յուղազերծ տարբերակները վերցնելը լավագույնն է, եթե ունեք պզուկներ կամ յուղոտ մաշկ: Սա նշանակում է, որ դուք պետք է մի փոքր ժամանակ անցկացնեք կղզում ՝ ձեր մաշկի համար ճիշտ տեսակի ապրանքներ ընտրելու համար: Այլևս ոչ ամենաէժան ապրանքը գրավելը: (Կամ մայրիկիդ): Ավելի հեշտ է, քան երբևէ գտնել այնպիսի ապրանքներ, որոնք նախատեսված են պզուկոտ մաշկի համար:

Ապրանքի պիտակի վրա փնտրեք յուղազերծ կամ ոչ կոմեդոգեն բառերը: Իսկ պզուկներ ունեցող մարդկանց համար, անկախ տարիքից, հանքանյութերի դիմահարդարումը ձեր մաշկի լավագույն խաղադրույքն է: Քսուքանման հիմքեր այլևս չկան:

նա gay dude դադարեցնել այն lol
10 11-ից

Օգտագործեք դիմահարդարման գործիքներ, ոչ թե ձեր մատները

Երբ օգտագործում եք ձեր մատները ձեր դիմահարդարումը կիրառելու համար, ձեր կեղտոտ ձեռքերը ոչ միայն դեմքին եք հասցնում, այլ նաև դիմահարդարում եք ձեր կեղտոտ ձեռքերով:

Դիմահարդարումը կիրառելու համար օգտագործեք դիմահարդարման միջոց, սպունգ, խոզանակ կամ ցանկացած այլ գործիք, ձեռքերը հեռու պահեք դեմքից:

Պարզապես համոզվեք, որ մանրակրկիտ եք մաքրել դիմահարդարման վրձինները և սպունգները `օգտագործման միջև: Եթե ​​դուք չեք անում, այս գործիքները կարող են պարունակել բակտերիաներ, որոնք կարող են հանգեցնել ավելի մեծ արտանետումների: Այսպիսով, մատները մաքուր պահեք դեմքից և դիմահարդարման վրձինները:

տասնմեկ 11-ից

Անջատեք ծխողները

Չե՞ք ստացել հուշագիրը: Completelyխելը բոլորովին անխռով է: Ոչ միայն դա, այլ գիտե՞ք արդյոք, որ ծխելը պզուկներ է առաջացնում: Ճիշտ է! Եթե ​​շարունակեք լուսավորել, կշարունակեք բռնկվել:

Smխելը հանգեցնում է նաև բարակ գծերի, դեղնավուն և կաշվոտ տեսք ունեցող մաշկի և թուլացող մաշկի: Smokingխելը դադարեցնելու այնքան շատ պատճառներ կան `ինչպես ձեր առողջության, այնպես էլ ձեր մաշկի գեղեցկության համար: