Ստացեք ցածր մակարդակ այն մասին, թե որքանով են իրականում ցավալի դաջվածքները

Կնիկով դաջվածքով կին

Չելսի Ռամլոչան / Getty Images

Այս հոդվածում

Համեմատություններ ցավի այլ տեսակների հետ Ուշագնացություն և արցունքներ Ասեղի կամ արյան վախը Painավի ընկալումները Սովորեք այնքան, որքան կարող եք

Հարցը բազմիցս դրվել է. Որքան արժե դաջվածք անել վիրավորվել ? Դաջվածքների արհեստավարժ նկարիչները և մարմնամարզության երկար տարիների հավաքողները հակված են մոռանալ, թե ինչպիսին էր առաջին անգամ աթոռի մյուս կողմում լինելը: Չնայած փորձը բոլորի համար տարբեր է `կախված ցավի հանդուրժողականության այնպիսի գործոններից (որոնք կարող են ավելի ցածր լինել) ձեր շրջանի շուրջ ), դաջվածքների վարպետությունը, օգտագործված ասեղները և այլն դաջվածքի տեղադրում - մի քանի տարր ընդհանուր է բոլորի համար:

ինչքա՞ն է վճարում վագը

Համեմատություններ ցավի այլ տեսակների հետ

Յուրաքանչյուր մարդ ունի ցավի տարբեր շեմ: Այն, ինչը մի մարդ ընդհանրապես ցավալի չի համարում, կարող է կործանարար լինել մեկի համար: Որոշ մարդիկ դաջվածքի զգացողությունը որակում են որպես տաք քերծվածք: Մյուսները դա նկարագրում են որպես զայրացնող: Կարող եք խայթոց կամ այրվածք զգալ, երբ նկարիչը նախանշում կամ մանրամասնում է ձեր դիզայնը: Եթե ​​ոսկրոտ տեղ եք թանաքոտում, կարող եք թրթռացող սենսացիա զգալ: Այնուամենայնիվ, ամենատարածված զգացողությունը ցածր աստիճանի ցավն է, որը բավականաչափ չափավոր է, որպեսզի կարողանաք շեղվել խոսակցությունից, հեռուստացույց դիտելուց կամ երաժշտություն լսելուց:Համենայն դեպս, մարդկանց մեծամասնությունը ասում է, որ տհաճ զգացողությունները համարյա այնքան վատ չէին, որքան վախենում էին, և ամբողջովին արժե այն:



Ուշագնացություն և արցունքներ

Հնարավոր է ՝ լսել եք սարսափելի պատմություններ այն մարդկանց մասին, ովքեր հյուծվում են կամ սաստիկ ցավից լալիս են: Painավը, սակայն, սովորաբար մեղավորը չէ, երբ մեկը դաջվածքի ընթացքում ուշագնաց է լինում: Ավելի հաճախ դա տեղի է ունենում արյան մեջ շաքարի անկման պատճառով, որը չի առաջացել ուտելուց կամ պարզապես սպասման սթրեսին արձագանքելուց:

Ինչ վերաբերում է լաց լինելուն, որոշ մարդիկ ցավը չափազանց շատ են համարում, բայց դա անսովոր է: Մի՛ ենթադրեք, որ դուք նրանցից մեկը կլինեք: Իհարկե, ան ութժամյա նստաշրջան թանաքոտումը կարող է ավելի մեծ անհանգստություն և սթրես առաջացնել առանց մի քանի արցունքի, բայց ավելի հավանական է, որ դուք չեք պատրաստվում դրան դիմակայել (հատկապես ձեր առաջին դաջվածքի համար): Այնպես որ, մի տրվեք գովազդային հուզմունքին: Հիշեք. Մարդիկ, ովքեր առցանց սարսափելի պատմություններ են կիսում, հաճախ դա անում են, քանի որ այդ փորձառությունները ինչ-որ առումով անսովոր են կամ ծայրահեղ: Սովորական, տիպիկ պատմությունները շատ ավելի քիչ հետաքրքրության և ուշադրության են արժանանում:

Ինչքա՞ն պետք է սպասել դաջվածքների արանքում:

Ասեղի կամ արյան վախը

Եթե ​​ասեղների մասին մի բան ունեք, դաջվածք դնելը դժվար չի լինի: Գաղափարը խառնելուց առաջ, այնուամենայնիվ, հիշեք, թե իրականում ինչպիսի մակերեսային դաջվածք է: Դաջվածքի ասեղները շատ շուտ չեն մտնում մաշկ. Իրականում ՝ ընդամենը 1/16 դյույմը: Նայեք քանոնին, և կտեսնեք, թե որքան աննշան է դա:

Եթե ​​պարզապես չեք կարողանում անցնել ասեղներից ձեր վախից, ձեր մարմնից դաջվածք արեք այնտեղ, որտեղ չեք կարողանա դիտել ընթացող աշխատանքը: Եթե ​​չկարողանաք տեսնել, գործընթացը չի զգա այն, ինչ ակնկալում եք:

Ինչ վերաբերում է արյան հետ կապված ցանկացած ick գործոնին, ապա այս մասին շատ մի անհանգստացեք: Ասեղները շարժվում են վեր ու վար շարժումներով ՝ զգուշորեն թանաքը մղելով մաշկի մակերեսի տակ: Մաշկի վնասն այնքան փոքր է, որ շատերի մոտ ընդհանրապես արյուն չկա (կամ արյունահոսում է շատ քիչ): Դաջվածքի նկարիչը նաև անընդհատ սրբելու է ձեր մաշկը ՝ արյան հետքերը մաքրելու համար: ամեն ինչ արվում է շատ մաքուր, պրոֆեսիոնալ ձևով: Ավելորդ արյունահոսությունը կարող է պատահել, երբ հովանավորը խմել է ալկոհոլը կամ ինչ-որ տեսակի արյան նոսրացում է ընդունել (ինչպես ասպիրինը):

Painավի ընկալումները

Ինչպես եք ցավ զգում, նույնքան ձեր մտքի հետ կապ ունի, որքան ձեր ֆիզիոլոգիան. Խոսեք գրեթե ցանկացած մոր հետ, և նա ձեզ կասի, որ նորից կանցնի ծննդաբերության ցավը: Հարցրեք նրան ատամի ցավի մասին, սակայն այլ պատասխան կստանաք: Նպատակ ունեցող ցավը տարբեր կերպ է ցավում, քան հիվանդությունից կամ պատահական վնասվածքից ցավը: Դրական ընկալվող իրավիճակում ցավը կարող է ավելի հեշտ տանել: Մնացեք կենտրոնացած այն գեղեցիկ արվեստի կտորի վրա, որը շուտով կկրեք, և, ամենայն հավանականությամբ, կտեսնեք, որ ցավն ավելի քան տանելի է:Եվ երբ հետագայում հիացեք ձեր դաջվածքով, կհիշեցնեք, թե որքան ուժեղ եք:

Ձեր բժշկական պատմության որքա՞ն մասը պետք է իմանա ձեր տատու-նկարիչը:

Դու մենակ չես

Հարկ է հաշվի առնել նաև այն փաստը, որ գրեթե բոլորը նյարդայնանում են, երբ գնում են դաջվածք անելու: Հարց չկա. Դուք աթոռին նստելիս որոշակի վախ զգալու եք, և ձեր էնդորֆինները ՝ ձեր մարմնի բնական արձագանքը սթրեսին, կմտցնեն: Առաջին 60 վայրկյանները սովորաբար ամենավատն են: Հետո, երբ հասկանաս, որ դա պարզապես այդքան էլ վատ չէ, կհանդարտվես: Մնացածը սահուն ծովագնացություն է:

Սովորեք այնքան, որքան կարող եք

Գիտելիքը ուժ է: Wantանկանու՞մ եք առաջ անցնել նախքան դաջվածքի անհանգստությունը: Իմացեք ամեն ինչ, ինչի մեջ եք ընկնում: Հետազոտեք գործընթացի վերաբերյալ ամեն ինչ, ինչպես հովանավորների, այնպես էլ արվեստագետների տեսանկյունից:

Եթե ​​ժամանակ տրամադրեք գործընթացին ծանոթանալու համար և ընտրեք հեղինակավոր, արհեստավարժ նկարիչ, որին կարող եք լիովին վստահել, կարող եք վստահորեն և հանգիստ քայլել դաջվածքների սրահ: Եվ հետո կքայլես մի գեղեցիկ, մարմնամարզության իմաստալից կտոր - և վախի բախվելու հպարտությունը:

Ինչպես հոգ տանել ձեր ոտքերի նոր դաջվածքի մասին Հոդվածի աղբյուրներըմենք օգտագործում ենք ամեն հնարավորություն ՝ օգտագործելու բարձրորակ աղբյուրներ, ներառյալ գնահատված ուսումնասիրություններ, մեր հոդվածների փաստերն աջակցելու համար: Կարդացեք մեր խմբագրական ուղեցույցներ ավելին իմանալու այն մասին, թե ինչպես ենք մենք մեր բովանդակությունը ճշգրիտ, հուսալի և վստահելի պահում:
  1. Piroli A, Mattei A, Carta G, et al. Դաշտանային ցիկլի փուլի ազդեցությունը գինեկոլոգիական լապարոսկոպիա անցած երիտասարդ կանանց ցավի ընկալման և ցավազրկող պահանջների վրա , Pավերի պրակտիկա , 2019; 19 (2) ՝ 140-148: doi ՝ 10.1111 / papr.12727